现在很多人平时不知节制，贪食生冷寒凉的食物，熬夜不运动等等，导致肾阳早早就虚掉了。而且用了补肾阳的药之后不仅补不进去，甚至还出现一补就上火的情况。其实说白了还是你没有补到正确的地方。

肾是主风藏的，藏的是命门之火。既然是火，所以常见的补阳药虽然可以补阳，但是却很难补到命门里面。另外肾为水脏是属阴的，而补阳的药是属阳的，阴阳互为对立自然难以补进去。往往是在里面转了一圈又回去了，跑到上面就会虚火浮越，出现口腔溃疡、口苦口干、上火失眠。

这个时候到底该怎么补？有一味中药叫做肉桂，它就是桂树的皮，药性辛热，气味纯阳，不仅能够入肾经，还有引火归元的作用，能够将补进来的阳气牢牢的分藏在肾中，保证阳气不至于这么快就消散掉。不仅如此还能够将身体各个部位散出来的阳气引到命门牢牢的锁住。

当然以上内容仅作科普，如有不适请立即就医。